札幌市生涯学習センター講座申し込み中

一般社団法人体力メンテナンス協会
WAKOです。

9月よりスタートする
札幌市生涯学習センター講座の
申し込み受付中です!!
9/7 オリエンテーション 参加自由

9/14.21.28.10/5.10/12

10:00〜12:00

西区宮の沢1条1丁目1-10
5階 映像スタジオ

体を動かしたい!
何か始めたい!
健康でいたい!
孫と走りたい!
様々な動機で申し込まれてます。

バランスボール
ストレッチボール
ジムボール
Gボール

気軽に始められる有酸素運動です。


"運動は苦手だわ"と思っていた方も

これだったら続けられる!


楽しい!


不調が改善された!


毎週楽しみに通ってます!


と嬉しいご感想を頂き、

講座後もサークルにて継続される方も

いらっしゃいます。

もちろん、この5回だけと決められて

通われる方もいらっしゃいます。


みなさまにお会い出来るのを
楽しみにしております!

《申し込み》

札幌市生涯学習センター

学習企画係

011-671-2311

一般社団法人体力メンテナンス協会WAKO

札幌バランスボール。 運動が苦手だけど運動がしたい。 運動不足解消で体力づくり。 ボールの弾みを利用して行う有酸素運動バランスボールヨガ体操で ココロもカラダもリフレッシュ。 自律神経の乱れをリセット。 気力がない。引きこもり。 うつうつ。

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