【ボールヨガ体操 白石区ルーシー文化教室】

一般社団法人体力メンテナンス協会
WAKOです。

春から白石区ルーシー文化教室の
お知らせです。

【バランスボール ヨガ体操】
第1・3火曜日 10:00~11:00
4~6月 全6回 
(4/3・17 5/15・29 6/5・19)

駐車場有り。

お申込みは少々お待ちください。





一般社団法人体力メンテナンス協会WAKO

札幌バランスボール。 運動が苦手だけど運動がしたい。 運動不足解消で体力づくり。 ボールの弾みを利用して行う有酸素運動バランスボールヨガ体操で ココロもカラダもリフレッシュ。 自律神経の乱れをリセット。 気力がない。引きこもり。 うつうつ。

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